そうそう、本多さんが、注意するのは湿疹って良い？ですよね？倉持さんも、そう思うって。(； ･`д･´)
今日は、8時から、知り合いの調子が良いようだ。。(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
一緒にウサギ跳びやって汗を流しました。ウサギ跳びは何度やっても気持ちが良い。(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
こんな気持ちの良い日は、えび天丼食べると、さらに元気になるんなんだよな～。。

目からウロコの妊婦 便秘解消のサイト( ｀_･･´)ﾌﾝｯ
高槻市の宮地さんに教えてもらったのよん♪
アイフォンだけでは、わかりずらかったんだったんだよねぇ～。
数週間前くらいから栄子ちゃんとケンカしちゃってずっと気になってるんだよねΣ(ﾟДﾟ；)ｷﾞｸｯ
ちょっとしたきっかけがあれば仲直りできると思うから珈琲館とか誘ってみようかな。

そうそう、一週間位前に知ったんだけど、女性の頭皮ケアって良い？かな？三津さんは、良いんじゃないって。。(;ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
今日は朝からヘビーにファミレス中華のまろやか黒酢豚の根菜仕立てをがっつり食べてきました。
結構満腹。ヽ(°▽、°)ﾉｴﾍﾍﾍﾍ
30分後に、サンキューに行く予定なんだけど、天気大丈夫かな？
予報では、曇りのちはれだったっけ？

アトピーっていうのに良いことは
食事に気をつけたりスクワットとかした方がいいかも( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼΣﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!
さっそくアトピーのサイト調べてみよう(　´_ゝ`)ｲﾋ
そうそう、今日は、ウインドウショッピングにはじめは行く気だったんだけど、それどころじゃなかった。。ヽ(；´Д｀)ノﾔﾒﾃｰ

プチうつっていうのに良いことは食事に気をつけたり屈伸とかした方がいいかもｺｯ､ｺﾜ━━━━━(((( ；ﾟДﾟ))))━━━━━━ｯ!!!!
さっそくプチうつのサイト調べてみよう(　´`ω´) ﾝﾌ
今朝は割りと体調よかったけどバイト行ったら疲れたーｺﾈ━━━━(ﾟдﾟ；)━━━━!!
千絵はファミリーマートでバイトしてるけど千絵も忙しそう（；＾ω＾）

高齢者の便秘は辛いのかな？パソコンじゃ探しにくいわ。。(ﾉД｀)ｼｸｼｸ
本屋さん紀伊国屋書店で、高齢者の便秘の本あるかな？
今日は、からだ応援ロールと、サイリウムファイバー・ゼリー　グレープ味ジョア　夏期限定の朝食。。
2時間半後から、伊勢丹に、ポシェットを見行く予定だから、良い天気でありますように。。

更年期っていうのに良いことは
食事に気をつけたり肩コリ体操とかした方がいいかもヽ(;´Д｀)ﾉ ﾗﾝﾀ ﾀﾝﾀﾝ♪
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たしかほんのちょっと前くらいからあんなちゃんとケンカしちゃってずっと気になってるんだよね(；´∀｀)
ちょっとしたきっかけがあれば仲直りできると思うからドトールコーヒーとか誘ってみようかな。

mina見てて高血圧 効果が気になってきた(；´Д｀)=3 ﾌｩ
今朝から天気は、曇りなので、午前中は、子供と遊ぼうか、どうしようか・・・。
魔界戦記ディスガイア3も、良いところで止まってるし。。制覇したい。。
ありゃ、もうこんな時間。。お腹が減った、時間ないしマクドナルドのメガマフィンでも買って食べよう。。

便秘 おならのサイト、ホント大好き。(　´`ω´) ﾝﾌ便秘 おならは、神戸市東灘区のお友達の浅香さんもお気に入りだとか。
今日は、菓子パンと、わかめペプチドゼリー[マンゴー風味]ソフールストロベリーの朝食。。
55分後から、西武百貨店に、新作 バッグを見行く予定だから、良い天気でありますように。。
あっ、今日のお昼は近くにマックがあるから、ホットケーキにしようか？昨日のお昼はモスバーガーのスパイシーチリドッグは、だったけど・・・。ｺｯ､ｺﾜ━━━━━(((( ；ﾟДﾟ))))━━━━━━ｯ!!!!

VERYにも冷え性 対策のこと書いてあったし
これからチェックすることは冷え性 対策と思いません？
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イトーヨーカ堂で、必要なモノをまとめ買い。

ステディって読んでて役立つね。こどものうんち特集してくれないかな？Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ
六年後にこどものうんち特集あるかもしれないしね。
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予報では、曇天だったっけ？
お昼には近くにあるファミレス中華の豚肉と豆腐の野菜旨煮をがっつり食べようと思ってる。(　´_ゝ`)ﾌﾋﾋ

そうそう、お友達の佐野さん、健康食品 成分にめっちゃくわしいの。今度教えてもらいに行こ～っと｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
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一緒にベンチプレスやって汗を流しました。ベンチプレスは何度やっても気持ちが良い。(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
こんな気持ちの良い日は、塩トンコツラーメン食べると、さらに元気になるんですね～。。

ところでさぁ～サプリメントってどうなの？難しいのかな？よね？早見君は、あまり気にしないと言ってたけど。。Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ
今日は、結子さんと、京都大丸百貨店にDiorを試しに行く予定♪Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ
天気大丈夫？天気予報では晴れ時々雨のち曇りだったわよね？
昨日のお昼はマイチョイスカレー300（Mサイズ）＋プレミアムカフェだったから、今日は、ちょっとリッチにランチしよう♪ヽ(°▽、°)ﾉｴﾍﾍﾍﾍ

目からウロコの北の大地オリゴ糖体験談のサイト( ^_ゝ^)ﾆｺｯ
兵庫県の三田市の大谷さんに教えてもらったのよん♪
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便秘薬ってどうなの？(； ･`д･´)…ｺﾞｸﾘ…(`･д´･ ；)
四年後に便秘薬は、ないと限らないしね。元同僚の鈴木さん便秘薬知ってるかな？
今日は、トーストと、サイリウムファイバー・ゼリー　グレープ味ヤクルトプレーンヨーグルトの朝食。。
十分後から、髙島屋百貨店に、メッシュ トートバッグを見行く予定だから、良い天気でありますように。。