プチうつっていうのに良いことは食事に気をつけたり屈伸とかした方がいいかもｺｯ､ｺﾜ━━━━━(((( ；ﾟДﾟ))))━━━━━━ｯ!!!!
さっそくプチうつのサイト調べてみよう( ´`ω´) ﾝﾌ
今朝は割りと体調よかったけどバイト行ったら疲れたーｺﾈ━━━━(ﾟдﾟ；)━━━━!!
千絵はファミリーマートでバイトしてるけど千絵も忙しそう（；＾ω＾）
でも忙しい方が楽しいかなって思う。
普段からなるべく野菜を取り入れるようにしないとｺﾈ━━━━(ﾟдﾟ；)━━━━!!って思うんですけどなかなか…。
外食続きだとどうしても栄養が偏り勝ちになってしまうし、最近首が気になってきたしー( ；∀；) ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ
野菜だけでなくてバッティングとかしてみようかなぁとも思います。
ちょっとした生活の中でもストレスって
たまるかな？
ハンマー投げとかしてみたり
国産の食材も食べたいですねｷｬｯｷｬ(*´∀｀) (´∀｀*)ｳﾌﾌ
